Affirmationen gegen Angst

Beschreibung

Hörprobe

Think Anxiety-free! Affirmationen gegen Angst

Sie möchten endlich frei von Ängsten sein? Sie wollen wieder mehr Lebensqualität verspüren? Sie wollen keine Angst mehr vor Ihrer Vergangenheit, Ihrer Zukunft und vor Ihrem Leben haben? Das Affirmationsprogramm “Think Anxiety-free! Affirmationen gegen Angst” kann Sie mit vielen positiven, motivierenden Glaubenssätzen dabei unterstützen Ihre Ängste zu lindern oder sogar vollständig aufzulösen. Lernen Sie mit Hilfe der positiven Affirmationen Ihre bisherigen Vermeidungsstrategien aufzugeben, um sich wieder frei und unbeschwert zu fühlen. Sich wieder mehr zu trauen und jede Situation selbstbewusst zu meistern.

Dauer: ca. 23 Minuten

Was genau sind Affirmationen?

Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingtechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen kann. Eine Affirmation ist nichts anderes, als ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt.

Da unser Denken, Fühlen und Handeln in einer engen, wechselseitigen Beziehung stehen, können wir durch das Ändern unserer Gedanken, Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten nehmen. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich also negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern.

Wie und wann sollte ich das Programm anwenden?

Das Erfolgsgeheimnis von Affirmationen ist die Wiederholung. Mit etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger.

Hinweise zur Anwendung

Bitte hören Sie dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.

Hypnose und mentales Coaching sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.

Mit Ihren Programmen gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Die Anwendung der Programme erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.