Mentaltraining bei Ängsten

Beschreibung

Hörprobe

Stop Fears to Go! Mentaltraining bei Ängsten

• Lösen Sie sich von hinderlichen Denkmustern und Vermeidungsstrategien
• Entwickeln Sie wieder Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
• Erleben Sie neu gewonnene Freiheit und Lebensfreude

Sie wollen endlich frei von Ihren Ängsten sein? Sie wollen keine Angst mehr vor der Angst haben? Sie wollen wieder ein selbstbestimmtes Leben führen? Das Mentalprogramm „Stop Fears To Go! Mentaltraining bei Ängsten“ unterstützt Sie mittels hilfreicher Suggestionen Ihre Gedanken und Gefühle zu beleuchten und neue, angstfreie Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln, um Ihre Lebensqualität und Lebensfreude spürbar zu verändern. Sie lernen wieder bewusst darauf zu achten, wie Sie ein Ereignis, eine Situation bewerten. So dass Sie das, was Ihnen bisher noch Angst gemacht hätte, aus einer neuen, gelasseneren Perspektive betrachten können. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit weg von dem was passieren könnte und machen Sie sich so unabhängig von der Angst und ihren Auswirkungen.

Wirkung und Anwendung

Das Mentalprogramm „Stop Fears To Go! Mentaltraining bei Ängsten“ arbeitet wirksam mit den Techniken des mentalen Coachings und der Autosuggestion. Das 23-minütige Programm richtet sich an Erwachsene, die lernen möchten, ihre Ängste zu mindern oder sogar zu befreien und ihr Selbstwertgefühl wieder stärken wollen. Kim Fleckenstein gibt Ihnen in einer Einleitung zunächst wichtige Denkanstöße zum Thema Ängste. Dann hören Sie einfühlsam gesprochene Suggestionen, die sich durch bewusste Wiederholung nach und nach tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern. Das Programm ist so konzipiert, dass Sie die Suggestionen in einer kurzen Pause für sich wiederholen können, um so das Gehörte noch mehr zu verinnerlichen und es somit sowohl mental als auch psychisch auf sich wirken zu lassen.

Dauer: ca. 23 Minuten

Informieren Sie hier über mein 12-Wochen-Onlineprogramm “Ängste stoppen”.

Hinweise zur Anwendung von Hypnoseprogrammen

Bitte hören Sie dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.

Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose und mentales Coaching sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.

Mit Ihren Programmen gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Die Anwendung der Programme erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

Den bestmöglichen Effekt erzielen Sie, wenn Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.