12 Lektionen
Woche für Woche ein neues Thema
Über 50 Lernmodule
Expertenwissen – leicht verständlich
Über 30 Übungen
Direkt anwenden und vertiefen
Keine Angst – lassen Sie Ihr Leben nicht länger von Angst beherrschen!
Sie wünschen sich ein Leben frei von Ängsten und Angstattacken? Sie möchten endlich wieder ganz „normal“ am Leben teilhaben können?
Sie wollen wieder die Kontrolle über sich und Ihren Körper haben?
Lernen Sie in diesem Kurs:
Angst und Angstattacken und deren Symptome zu verstehen
Ihr bisheriges Sicherheits- und Vermeidungsverhalten abzustellen
Die negative Gedankenspirale zu unterbrechen und aus dem Gefühlskarussell auszusteigen
Neues Vertrauen in sich und Ihren Körper aufzubauen
Ihr Unterbewusstsein zu aktivieren, um langfristig panikfrei zu leben
Rückfälle zu vermeiden und Ihr Leben nachhaltig positiv zu verändern
In 12 Lektionen lernen Sie alles, was Sie wissen müssen,
um Ihren Ängsten „Lebe wohl“ zu sagen!
Sofort nach dem Kauf erhalten Sie Zugang zum Onlinekurs. Die einzelnen Lektionen werden automatisch für Sie freigeschaltet.
Lektion 1 – Angst verstehen
- Was ist Angst und wie entsteht sie?
- Den Angst-Kreislauf verstehen
- Meine WAVE-Methode kennenlernen
Lektion 2 – Ursachen und Symptome
- Neues erkennen und Bekanntes vertiefen
- Ursachen für die eigenen Ängste erkennen
- Vermeidungsstrategien erkennen
Lektion 3 – Unterschiedliche Ängste
- Die Grundängste des Menschen
- Verschiedene Arten von Ängsten
- Die Angst verstehen
Lektion 4 – Vertiefung des gewählten Themas
- Ursachen und Symptome entdecken
- SOS-Strategien kennenlernen
- Der Angst begegnen
Lektion 5 – Positives Denken
- Den Fokus verändern
- Aus dem Angst-Kreislauf aussteigen
- Schlechte Gewohnheiten ablegen
Lektion 6 – Angst – ein ungebetener Gast
- Wieder der Herr / die Frau im eigenen Haus werden
- Raus aus der Ablenkungsfalle
- Der Angst entspannt begegnen
Lektion 7 – Glaubenssätze
- Die Kraft der Glaubenssätze entdecken
- Schlechte Glaubenssätze auflösen
- Die innere Plappertasche auf stumm stellen
Lektion 8 – Das innere Kind
- Ihr inneres Kind annehmen
- Fürsorglich mit sich selbst umgehen
- Gönnen Sie sich die Ruhe der Meditation
Lektion 9 – Veränderung
- Lassen Sie die innere Bremse los
- Veränderung ist leicht
- Überprüfen Sie Ihre Erwartungen
Lektion 10 – Der innere Kritiker
- Begegnung mit Ihrem inneren Kritiker
- Ihre wunden Punkte entdecken
- Kritik in positive Energie umwandeln
Lektion 11 – Glück
- Ihre verletzte Seele heilen
- Abschied von der Angst nehmen
- Das Glück im Inneren finden
Lektion 12 – Ihr Leben 2.0
- Innerlich wachsen
- Erfinden Sie sich neu
- Aufbruch in eine neue Zukunft
Dieses Programm ist für Sie, wenn Sie:
in Ihrem eigenen Tempo an das Thema „Angst“ herangehen möchten
auf einen Therapieplatz warten, aber schon jetzt etwas für sich tun wollen
Sie aufgrund Ihrer Ängste große Einschränkungen in Ihrem Leben erfahren
lieber anonym an Ihrem Thema arbeiten wollen
Hier nochmal für Sie zusammengefasst, was Sie mit „Ängste stoppen“ bekommen
12 Monate voller Zugriff
12 Monate Zugang zu allen 12 Lektionen, Übungen und Bonusmaterialen incl. Updates
Persönliches Kursprofil
Persönliches Kursprofil mit Arbeitsblättern zum Ausdrucken
Wöchentliche Übungen
Über 30 praxisnahe Übungen zum Vertiefen und Ausprobieren
Datenschutz
Anonymität und Datenschutz garantiert
Volle Flexibilität
Lernen wann und wo Sie wollen. Alle Inhalte sind für Tablets und Smartphones optimiert.
Persönliche Betreuung
Individuelle Unterstützung und Hilfe durch Kim Fleckenstein
Bonus: Geführte Meditations- und Hypnoseprogramme. Von Kim Fleckenstein individuell für jeden Kurs entwickelt!
Starten Sie jetzt in Ihr neues Leben!
- Basis
- 35 €*
- 12 Wochen Online-Kurs incl. Bonusmaterial und Updates
- 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
- Persönliche Betreuung durch Kim Fleckenstein per Email
- Jetzt kaufen
- Premium – TIPP!
- 197 €*
- 12 Wochen Online-Kurs incl. Bonusmaterial und Updates
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- 2 persönliche Coachingstunden mit Kim Fleckenstein (je 45 Minuten)**
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- 12 Wochen Online-Kurs incl. Bonusmaterial und Updates
- 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
- 5 persönliche Coachingstunden mit Kim Fleckenstein (je 60 Minuten)**
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**Termine nach Vereinbarung – Online (Skype, Facetime) oder per Telefon