Ängste verstehen und lindern

Keine Angst mehr!

Lassen Sie Ihr Leben nicht länger von Ängste und Angstattacken beherrschen. Verstehen Sie im 12-Wochen Onlinekurs von Kim Fleckenstein wie Ängste entstehen und wie Sie ihnen entgegenwirken können. Erhältlich für Agoraphobie, Generalisierte Angststörung und Soziale Phobie.

Wählen Sie Ihr Programm und legen Sie sofort los!


12 Lektionen
Woche für Woche ein neues Thema


Über 50 Lernmodule
Expertenwissen – leicht verständlich


Über 30 Übungen
Direkt anwenden und vertiefen

Keine Angst – lassen Sie Ihr Leben nicht länger von Angst beherrschen!

Sie wünschen sich ein Leben frei von Ängsten und Angstattacken? Sie möchten endlich wieder ganz „normal“ am Leben teilhaben können?
Sie wollen wieder die Kontrolle über sich und Ihren Körper haben?

Lernen Sie in diesem Kurs:

Angst und Angstattacken und deren Symptome zu verstehen

Ihr bisheriges Sicherheits- und Vermeidungsverhalten abzustellen

Die negative Gedankenspirale zu unterbrechen und aus dem Gefühlskarussell auszusteigen

Neues Vertrauen in sich und Ihren Körper aufzubauen

Ihr Unterbewusstsein zu aktivieren, um langfristig panikfrei zu leben

Rückfälle zu vermeiden und Ihr Leben nachhaltig positiv zu verändern

In 12 Lektionen lernen Sie alles, was Sie wissen müssen,
um Ihren Ängsten „Lebe wohl“ zu sagen!

Sofort nach dem Kauf erhalten Sie Zugang zum Onlinekurs. Die einzelnen Lektionen werden automatisch für Sie freigeschaltet.


Lektion 1 – Angst verstehen
  • Was ist Angst und wie entsteht sie?
  • Den Angst-Kreislauf verstehen
  • Meine WAVE-Methode kennenlernen


Lektion 2 – Ursachen und Symptome
  • Neues erkennen und Bekanntes vertiefen
  • Ursachen für die eigenen Ängste erkennen
  • Vermeidungsstrategien erkennen


Lektion 3 – Unterschiedliche Ängste
  • Die Grundängste des Menschen
  • Verschiedene Arten von Ängsten
  • Die Angst verstehen


Lektion 4 – Vertiefung des gewählten Themas
  • Ursachen und Symptome entdecken
  • SOS-Strategien kennenlernen
  • Der Angst begegnen


Lektion 5 – Positives Denken
  • Den Fokus verändern
  • Aus dem Angst-Kreislauf aussteigen
  • Schlechte Gewohnheiten ablegen


Lektion 6 – Angst – ein ungebetener Gast
  • Wieder der Herr / die Frau im eigenen Haus werden
  • Raus aus der Ablenkungsfalle
  • Der Angst entspannt begegnen


Lektion 7 – Glaubenssätze
  • Die Kraft der Glaubenssätze entdecken
  • Schlechte Glaubenssätze auflösen
  • Die innere Plappertasche auf stumm stellen


Lektion 8 – Das innere Kind
  • Ihr inneres Kind annehmen
  • Fürsorglich mit sich selbst umgehen
  • Gönnen Sie sich die Ruhe der Meditation


Lektion 9 – Veränderung
  • Lassen Sie die innere Bremse los
  • Veränderung ist leicht
  • Überprüfen Sie Ihre Erwartungen


Lektion 10 – Der innere Kritiker
  • Begegnung mit Ihrem inneren Kritiker
  • Ihre wunden Punkte entdecken
  • Kritik in positive Energie umwandeln


Lektion 11 – Glück
  • Ihre verletzte Seele heilen
  • Abschied von der Angst nehmen
  • Das Glück im Inneren finden


Lektion 12 – Ihr Leben 2.0
  • Innerlich wachsen
  • Erfinden Sie sich neu
  • Aufbruch in eine neue Zukunft

Dieses Programm ist für Sie, wenn Sie:

in Ihrem eigenen Tempo an das Thema „Angst“ herangehen möchten

auf einen Therapieplatz warten, aber schon jetzt etwas für sich tun wollen

Sie aufgrund Ihrer Ängste große Einschränkungen in Ihrem Leben erfahren

lieber anonym an Ihrem Thema arbeiten wollen

Hier nochmal für Sie zusammengefasst, was Sie mit „Ängste stoppen“ bekommen


12 Monate voller Zugriff
12 Monate Zugang zu allen 12 Lektionen, Übungen und Bonusmaterialen incl. Updates


Persönliches Kursprofil
Persönliches Kursprofil mit Arbeitsblättern zum Ausdrucken


Wöchentliche Übungen
Über 30 praxisnahe Übungen zum Vertiefen und Ausprobieren


Datenschutz
Anonymität und Datenschutz garantiert


Volle Flexibilität
Lernen wann und wo Sie wollen. Alle Inhalte sind für Tablets und Smartphones optimiert.


Persönliche Betreuung
Individuelle Unterstützung und Hilfe durch Kim Fleckenstein

Bonus: Geführte Meditations- und Hypnoseprogramme. Von Kim Fleckenstein individuell für jeden Kurs entwickelt!

Starten Sie jetzt in Ihr neues Leben!

  • Basis
  • 35 €*
  • 12 Wochen Online-Kurs incl. Bonusmaterial und Updates
  • 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • Persönliche Betreuung durch Kim Fleckenstein per Email
  • Jetzt kaufen

  • Premium – TIPP!
  • 197 €*
  • 12 Wochen Online-Kurs incl. Bonusmaterial und Updates
  • 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • 2 persönliche Coachingstunden mit Kim Fleckenstein (je 45 Minuten)**
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  • Premium Plus
  • 647 €*
  • 12 Wochen Online-Kurs incl. Bonusmaterial und Updates
  • 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • 5 persönliche Coachingstunden mit Kim Fleckenstein (je 60 Minuten)**
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*Incl. MwSt.

**Termine nach Vereinbarung – Online (Skype, Facetime) oder per Telefon

Raus aus der Angst!

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