Frei von Angst, Panik und Depression

Selbsthilfekurse für
ein entspanntes und glückliches Leben

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Alle Kurse im Überblick

Meine Kurse können Ihnen helfen, psychische Probleme wie Panik, Ängste und Depressionen zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu verbessern. Mit Hilfe der WAVE-Methode können Sie eine positive Veränderung Ihres Wohlbefindens erreichen.

Egal, ob Sie unter schwächeren oder starken, ob Sie schon lange oder erst seit kurzem unter den Symptomen leiden, Sie werden in den nächsten Wochen deutliche Verbesserungen und Erfolge verspüren. Entscheiden Sie sich für ein Programm und legen Sie sofort los!

Ängste stoppen - 12 Wochen Onlinekurs

Ängste stoppen

Ihr Leben wird von Ängsten bestimmt? Lernen Sie in diesem Kurs die Ursache Ihrer Ängste kennen und lösen Sie diese mit wirksamen Methoden auf.

In Kürze verfügbar!

Bitte informieren Sie mich, sobald der Kurs verfügbar ist.

Panik stoppen - 12 Wochen Onlinekurs

Panik stoppen

Keine Panik – lassen Sie Ihr Leben nicht länger von Panikattacken beherrschen! Verstehen Sie wie Panik entsteht und wie Sie ihr entgegenwirken können.

12 Wochen Onlinekurs

12 Monate Zugang zu allen Inhalten

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Depression stoppen - 12 Wochen Onlinekurs

Depression stoppen

Lernen Sie in diesem Kurs die Spirale negativer Gedanken zu stoppen und sich wieder auf das Positive in Ihrem Leben zu fokussieren.

In Kürze verfügbar!

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Ihr Start in Ihr neues Leben!

12-Wochen Onlineselbsthilfekurse

  • Ganzheitliche 12-Wochen-Programme – von Kim Fleckenstein mit Hilfe von Psychotherapeuten und Betroffenen entwickelt
  • Leicht verständliche Inhalte ohne medizinische Fachbegriffe
  • Wöchentliche Übungen und Praxistipps
  • Persönlicher Kurszugang mit Arbeitsblättern zum Ausdrucken
  • Keine Zwänge – teilen Sie sich den Kurs so ein, wie es zu ihrem Alltag passt
  • Persönlicher Support durch Kim Fleckenstein
  • Bonus: Geführte Meditations- und Hypnoseprogramme – der Booster für Ihr Unterbewusstsein!

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Was andere sagen

Heike M., 45 Jahre
Pharmareferentin, Karlsruhe


“Ich habe so lange und intensiv geglaubt ich bin dumm und krank – ein hoffnungsloser Fall eben, aber dank Ihrer Hilfe habe ich das pragmatische System entdeckt welches hinter meinen Panikattacken steckt.Pragmatismus in mitten von Gefühlen zu erkennen ist sooo befreiend!
Deshalb:
Danke für die klaren, kurzen und einleuchtenden Informationen!
Danke für die Übungen die zur Aufrichtigkeit und Freude führen!
Danke für die Meditationen!
Danke für die Struktur die Sie mir durch Ihr Programm gegeben haben.

Auch nach 9 Jahren Panikattacken hatte ich noch “Aha – nar klar” Erlebnisse!
Ich bleibe dran, denn mit dem “1x Lesen” ist es wohl nicht getan.”

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